Kandungan Gula pada Nasi dan Konsumsi Gula Kelapa untuk Kesehatan

Kandungan Gula pada Nasi dan Konsumsi Gula Kelapa untuk Kesehatan – Nasi merupakan makanan pokok bagi banyak negara, khususnya di Asia. Sebagai sumber karbohidrat utama, nasi memberikan energi yang diperlukan untuk aktivitas sehari-hari. Namun, perlu diketahui bahwa nasi, terutama nasi putih, memiliki kandungan gula yang tinggi yang bisa mempengaruhi kadar gula darah dalam tubuh. Di …

Kandungan Gula pada Nasi dan Konsumsi Gula Kelapa untuk Kesehatan Read More »